各位爸爸媽媽好我是小瑋老師，今天要跟大家來介紹視覺專注力。

我們人的學習方式主要是透過三種感覺系統來做輸入，視覺、聽覺以及本體覺，也就是我們常常聽到的視覺學習，透過視覺的方式來做學習(ex.閱讀)；聽覺學習，透過聽覺的方式來做學習(ex.上課聽講)；以及操作性學習，透過肢體練習的方式學習(ex.重複的寫生字簿)。而視覺學習較沒有效率的孩子當然視覺專注力的表現就會比較差，而單一只有視覺專注力差的孩子容易會出現以下幾個現象：

1. 上課分心在看旁邊，但問他剛剛再說甚麼他可以回答得上來。

2. 自己閱讀效果很差；念給孩子聽表現得比較好。

3. 看書時常常趴著、撐著頭念書。

4. 數學常常漏寫題目或者抄錯數字。

5. 不擅長打羽毛球、丟接球等活動。

6. 找東西時常常物品明明就在腳邊但就是看不到。

所以，對於視覺專注力不好的孩子我們該注意哪些事項及如何訓練呢？小瑋老師將孩子的視覺能力簡單分成三個階段 A「看得到」 B「看得懂」 C「看得有效率」

 

「看得到」

這個階段最重要的目標就是孩子要先看得清楚物品，這是最容易被忽略也是最重要的階段，畢竟在看不清楚的前提之下無法討論視覺專注力。首先爸爸媽媽要先注意，孩子是否有近視問題，初期近視的孩子自己是無法察覺到自己看不清楚的，畢竟沒有體驗過甚麼是清楚，這部分建議安排眼科醫師或者自行準備視力表來做最初步的排除，遠視亦之。另外對於有點散瞳劑的孩子，建議在執行書寫學習等工作後再點散瞳劑會比較適合喔，或者也可以試降低室內燈光的亮度喔。

 

「看得懂」

也就是孩子有沒有辦法分析視覺所蒐集到的訊息，也就是我們常聽到的視覺知覺，其能力還分成以下子項目

1. 視覺分辨(visual discrimination)：孩子有辦法分辨找出一樣或者不一樣的圖形。

2. 視覺記憶(visual memory)：看完一個圖案後，指出先前所看到的圖案。

3. 視覺順序記憶（visual sequential-memory）：觀察孩子是否可以完全正確記出先前所看到的排列順序。

4. 視覺空間關係(visual spatial-relationship)：探測孩子是否可判斷出和其他圖形不同方位的圖案。

5. 視覺物體形狀恆定(visual form-constancy)：考驗孩子是否能指出與指定物相同的圖案，而無視於其大小，方位，或旋轉角度之不同。

6. 主題背景視知覺 (visual figure-ground)：了解孩子是否能由許多重疊複雜 圖形中看出所指定的目標圖形。

7. 視覺完形(visual closure)：探索孩子是否能從不完整或部分被遮蔽的圖形 中看出正確的完整圖案。

這部分，建議爸爸媽媽可以透過網站下載教材、或者至書店購買紙本教材，都是很好入手的練習方式喔。

 

「看得有效率」

再來是看得有效率，我們一個眼睛上總共有6條肌肉，內外上下直肌和上下斜肌，精密的互相配合做出注視動作，而有其中兩個動作是直接影響我們視覺專專注力。「眼睛追視動作」，眼睛可以看著慢速的物體左右順暢的追視數次而不會出現抖動或者斷掉的情形；以及「眼睛凝視動作」，看著一個不動的物體時頭部轉動眼睛仍然可以持續的看著該物。所以當眼睛追視動作及凝視動作不佳，可能導致在閱讀時出現跳字漏行的情況，特別是在抬頭低頭的抄寫時，往往會出現困擾。需要大量練習丟接球、羽毛球、乒乓球等運動，或者像是很多動態遊戲像是魔鬼氈球、空氣砲等等只要是要用眼睛持續性看天空分的物體的活動皆很有幫助喔。此外，當我們發現孩子眼球動作不佳時但又需要閱讀時怎麼辦？有幾個代替的方式爸爸媽媽可以嘗試，像是用白紙或者不透明的尺遮住還沒閱讀到的部分，或者使用筆以詞為單位來圈閱讀的地方，都是很有幫助的喔。

孩子視覺專注力不好，並不是代表孩子的專注力不好。透過其他玩的方式來練習，將可以有效的提高孩子的基礎能力，孩子的基礎能力提高以後自然在執行自己比較沒有興趣的活動或者學習時就會得心應手了喔。

 

李文瑋  小瑋老師 職能治療師

現任

  • 安美診所敦南兒童專注力中心  技術長

經歷

  • 台安醫院表達性藝術治療中心  兼任職能治療師
  • 台安醫院表達性藝術治療中心  專任職能治療師
  • 台安診所敦南兒童專注力中心  兼任職能治療師
  • 安美診所敦南兒童專注力中心  專任職能治療師

長庚大學職能治療系

 

我的願景是成為孩子與父母溝通的橋樑，讓父母有方法來帶領自己的孩子。專長是透過醫療的技巧來提升0-12歲的孩子的「專注力」「學習能力」「社交能力」「情緒管理」「動作發展」。最擅長以感覺統合的發展與治療來說明孩子的感官世界以及如何介入並且分析往後影響，達到預防的目的。